När är egentligen bästa tiden att åka på fotbollsläger? För svenska fotbollslag är valet av period minst lika viktigt som valet av destination. Väder, temperatur, tillgång till bra fotbollsplaner, flygpriser och lagets egen försäsong påverkar när ett träningsläger för fotboll passar bäst.
För många svenska seniorlag är perioden januari till april mest aktuell. Då kan laget lämna vintervädret hemma och istället genomföra flera dagars sammanhängande träning på bra planer i södra Europa.
Men vilken månad är bäst – och vilken destination passar vid olika tider på året?
Fotbollsläger under försäsongen
För svenska fotbollslag är träningslägret ofta en viktig del av försäsongen.
Ett fotbollsläger utomlands ger möjlighet att genomföra flera träningspass under en kort period och samtidigt arbeta med taktik, fysik och lagbygge.
För lag som vill träna på naturgräs kan resan vara extra värdefull. Under vintern är möjligheterna till naturgrästräning begränsade i Sverige, medan flera destinationer i södra Europa erbjuder helt andra förutsättningar.
Vilken månad som passar bäst beror framför allt på när serien börjar och vad tränarna vill få ut av lägret.
Fotbollsläger i januari
Januari är en populär månad för lag som börjar försäsongen tidigt.
Eftersom det fortfarande är vinter även i delar av södra Europa är det viktigt att välja destination med omsorg.
Södra Spanien, Kanarieöarna, Cypern och delar av Portugal kan vara intressanta alternativ.
För elitlag som reser redan i januari är kvaliteten på träningsplanerna ofta avgörande. Många vill ha tillgång till naturgräs och möjlighet att träna två gånger om dagen.
Det är därför klokt att boka tidigt eftersom de bästa träningsanläggningarna kan ha stor efterfrågan.
Fotbollsläger i februari
Februari är en av de mest populära månaderna för träningsläger för svenska fotbollslag.
Försäsongen är igång samtidigt som vädret hemma fortfarande gör det svårt att träna regelbundet på naturgräs.
Spanien är ett vanligt val, framför allt områden som Costa Blanca, Murcia och Costa del Sol.
Även Portugal och Cypern är intressanta alternativ.
För lag på högre nivå kan februari dessutom erbjuda goda möjligheter att hitta andra nordiska och europeiska lag på plats för träningsmatcher.
Fotbollsläger i mars
Mars är en mycket bra period för fotbollsläger i stora delar av södra Europa.
Dagarna blir längre och temperaturerna börjar stiga. Samtidigt är klimatet vanligtvis betydligt behagligare för hård fotbollsträning än under de varmaste sommarmånaderna.
Spanien, Portugal, Cypern, Grekland, Malta och delar av Italien kan vara aktuella.
För svenska lag som har seriepremiär under våren kan ett fotbollsläger i mars även fungera som en sista intensiv träningsperiod inför tävlingssäsongen.
Träningsmatcher blir då ofta en viktig del av upplägget.
Fotbollsläger i april
I april öppnas ännu fler möjligheter.
Temperaturerna har stigit på många europeiska destinationer och även Italien, norra Spanien och andra områden längre norrut blir mer attraktiva.
April passar också bra för ungdomslag eftersom påsklovet kan skapa möjlighet att resa utan att spelarna behöver vara borta lika mycket från skolan.
För ungdomslag kan träningslägret kombineras med exempelvis träningsmatcher, turneringar eller andra aktiviteter.
Fotbollsläger under hösten
Ett träningsläger behöver inte genomföras under försäsongen.
September, oktober och november kan också vara bra månader för fotbollsläger i Europa.
Under hösten är Medelhavet fortfarande varmt och klimatet i exempelvis Spanien, Portugal, Italien, Grekland, Cypern och Malta kan vara lämpligt för träning.
Höstlovet skapar dessutom möjligheter för ungdomslag och akademier att resa.
Ett höstläger kan användas för både träning och lagbyggande inför slutet av säsongen eller starten på en ny träningsperiod.
Vilken destination är varmast på vintern?
Ju tidigare på året laget vill resa, desto viktigare blir destinationens geografiska läge.
Cypern och de sydligaste delarna av Europa kan vara intressanta när klimatet är högsta prioritet. Kanarieöarna erbjuder också ett stabilt vinterklimat, men utbudet och kostnaden för lämpliga fotbollsanläggningar behöver vägas in.
Södra Spanien och Algarve i Portugal är populära alternativ eftersom de kombinerar relativt milt vinterväder med ett stort utbud av hotell och träningsanläggningar.
Det är samtidigt viktigt att komma ihåg att väder aldrig kan garanteras.
Därför bör valet inte enbart baseras på temperatur. Kvaliteten på fotbollsplanerna, hotellet, transfern och träningsmöjligheterna är minst lika viktiga.
Spanien – populärt under januari till april
Spanien är en av de vanligaste destinationerna för svenska lag som söker fotbollsläger under försäsongen.
Framför allt Costa Blanca, Murcia och Costa del Sol erbjuder många träningsanläggningar.
En stor fördel är flygförbindelserna från Skandinavien till bland annat Alicante och Málaga.
Det stora utbudet gör dessutom att det finns alternativ för olika nivåer – från ungdoms- och breddlag till elitlag som kräver högklassigt naturgräs och professionella faciliteter.
Portugal – bra alternativ under vintern och våren
Portugal och framför allt Algarve är ett annat alternativ för träningsläger under vinter och vår.
Regionen erbjuder hotell, fotbollsplaner och ett klimat som passar bra för träning under stora delar av året.
För lag som redan har varit flera gånger i Spanien kan Portugal också erbjuda en ny träningsmiljö utan att laget behöver resa betydligt längre.
Cypern – intressant för tidiga träningsläger
För lag som vill resa tidigt under försäsongen kan Cypern vara intressant.
Öns sydliga läge innebär milda vintrar och många soltimmar.
Här finns flera destinationer med hotell och träningsmöjligheter, bland annat runt Larnaca, Limassol och Paphos.
Cypern kan därför vara särskilt intressant för lag som prioriterar klimatet när de planerar sitt träningsläger.
Italien och Grekland – bra när våren kommer
När man kommer längre in på våren blir Italien och Grekland allt mer intressanta.
Italien har en stark fotbollskultur och ett stort utbud av planer, hotell och lokala lag. Områden längs Adriatiska kusten kan exempelvis passa bra för både senior- och ungdomslag.
Grekland erbjuder också flera sportanläggningar och ett behagligt klimat under våren.
För lag som reser i mars eller april kan därför utbudet av möjliga destinationer vara betydligt större än för ett lag som reser i januari.
När ska man boka fotbollslägret?
Det är bra att börja planera träningslägret så tidigt som möjligt.
Det gäller särskilt om laget:
- Reser under februari eller mars
- Behöver naturgräs
- Vill träna två gånger om dagen
- Har specifika önskemål om träningstider
- Vill spela flera träningsmatcher
- Är en stor grupp
- Vill ha hotellet nära träningsplanen
De mest attraktiva träningsanläggningarna har ett begränsat antal planer och tider.
Om flera lag vill träna klockan 10:00 och 16:00 samma vecka kan de bästa tiderna därför försvinna tidigt.
Genom att planera i god tid får laget större möjlighet att välja både hotell, flyg och träningstider.
Hur lång tid bör ett fotbollsläger vara?
Ett vanligt träningsläger varar ungefär fem till sju nätter.
Det ger laget möjlighet att genomföra flera träningspass och samtidigt få tid för återhämtning, möten och eventuella träningsmatcher.
Ett exempel på upplägg kan vara:
Dag 1: Ankomst och lättare träning
Dag 2: Två träningspass
Dag 3: Två träningspass
Dag 4: Träning och träningsmatch
Dag 5: Återhämtning och träning
Dag 6: Två träningspass
Dag 7: Träning eller träningsmatch
Dag 8: Hemresa
Upplägget bör naturligtvis anpassas efter lagets nivå och tränarnas planering.
Vilken månad är bäst för fotbollsläger?
Det finns alltså inget enkelt svar som gäller för alla fotbollslag.
Januari passar lag som startar försäsongen tidigt och vill komma till bättre träningsförhållanden.
Februari är en populär period för svenska senior- och elitlag.
Mars erbjuder fler destinationer och kan passa bra när seriepremiären börjar närma sig.
April ger ännu större valmöjligheter och passar även många ungdomslag.
Det viktigaste är att matcha resedatumet med rätt destination.
Ett bra fotbollsläger handlar inte nödvändigtvis om att hitta den varmaste platsen, utan om att hitta rätt kombination av klimat, fotbollsplaner, hotell, träningsmatcher, flyg och pris.
Hitta rätt fotbollsläger för er försäsong
Gothia Sportstravel arrangerar träningsläger och fotbollsläger för svenska fotbollslag på flera destinationer i Europa.
Vi hjälper laget att hitta en destination som passar just den period ni vill resa och kan hjälpa till med hela upplägget – från flyg, hotell och transfer till fotbollsplaner och träningsmatcher.
Oavsett om ni planerar ett fotbollsläger i januari, februari, mars eller april kan vi jämföra olika destinationer och träningsanläggningar utifrån lagets nivå, budget och önskemål.
Kontakta Gothia Sportstravel för offert på ert nästa träningsläger.